- 选择最适合您的计时器。倒计时器(无论是数字计时器还是有趣的厨房计时器)都能激励您在设定的时间内完成工作,而不仅仅是记录任务耗时。如果倒计时的数字让您感到焦虑,不妨考虑使用沙漏或其他无数字显示的计时器。
- 请设定您计划用于完成该作业的时间目标。
- 在规定时间过半时,回顾一下你已经完成了多少,还有多少需要完成。
- 如果你还没完成一半的作业,试着问问自己为什么。是在走神吗?是难度超出预期,需要帮助吗?还是方法有误?决定是延长完成时间,还是在规定时间内尽可能多做一些,然后转而处理下一项作业。
- 若已完成,请简要自查,确保无遗漏或错误。
- 如需免费计时器,可尝试 Time Timer 或 Teachit Timer。
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